GUNUNGSITOLI – Sebagai bentuk komitmen nyata dalam menciptakan lingkungan sekolah yang sehat dan produktif, SMK Swasta Kristen BNKP Gunungsitoli bekerja sama dengan Puskesmas Gunungsitoli menyelenggarakan kegiatan penyuluhan dan sosialisasi program Tablet Tambah Darah (TTD) bagi para peserta didik.
Kegiatan yang berlangsung di lingkungan sekolah ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran remaja putri mengenai pentingnya pencegahan sejak dini terhadap risiko anemia atau kurang darah akibat kehilangan hemoglobin secara berkala.
Pemaparan Edukatif dan Hubungannya dengan Siklus Menstruasi
Hadir sebagai narasumber utama dalam kegiatan ini, Tervam Dakhi, S.Tr.Gz dari Puskesmas Gunungsitoli, membawakan materi secara komunikatif dan edukatif. Dalam pemaparannya, beliau secara khusus mengulas tentang hubungan erat antara siklus menstruasi bulanan yang dialami remaja putri dengan potensi penurunan kadar hemoglobin (zat besi) di dalam tubuh.
“Setiap bulannya, remaja putri mengalami siklus menstruasi yang menyebabkan hilangnya sejumlah pendarahan dan zat besi secara alami. Jika kehilangan zat besi ini tidak diimbangi dengan asupan nutrisi yang cukup, tubuh akan rentan mengalami anemia. Dampak langsungnya adalah tubuh cepat lelah, sulit fokus, dan menurunnya konsentrasi saat belajar di kelas. Oleh karena itu, rutin mengonsumsi Tablet Tambah Darah sesuai anjuran sangat penting untuk menjaga kestabilan Hb,” jelas Tervam Dakhi, S.Tr.Gz di hadapan para siswa.
Beliau juga membagikan tips pola makan sehat yang kaya akan zat besi serta meluruskan berbagai persepsi keliru terkait efek konsumsi TTD selama masa menstruasi.
Antusiasme Peserta dan Sesi Tanya Jawab
Para peserta didik tampak antusias menyimak materi yang disampaikan. Sesi tanya jawab berlangsung interaktif, di mana para siswi aktif berdiskusi seputar siklus menstruasi yang normal, penanganan gejala letih-lesu saat datang bulan, hingga waktu dan tata cara terbaik dalam mengonsumsi suplemen penambah darah.
Pihak SMK Swasta Kristen BNKP Gunungsitoli menyambut baik dan mengapresiasi kehadiran tim dari Puskesmas Gunungsitoli. Edukasi langsung seperti ini dinilai sangat bermanfaat dalam membekali siswa pengetahuan kesehatan reproduksi dan gizi dasar yang praktis.
Harapan ke Depan
Melalui sosialisasi ini, diharapkan para siswi semakin paham akan kondisi fisik tubuhnya sendiri selama siklus bulanan dan tidak lagi ragu untuk mengonsumsi Tablet Tambah Darah secara teratur. Program ini menjadi salah satu pilar penting dalam mewujudkan generasi muda yang sehat, aktif, dan berprestasi di sekolah.
